인바디 수치 다름

인바디 수치 집이나 헬스장에서 체성분 분석기(인바디)를 사용할 때, 아침과 저녁의 수치가 다르게 나와 당황한 경험이 한두 번쯤은 있을 것입니다. 분명 같은 날인데도 몇 시간 사이에 근육량이 줄어들거나 체지방량이 늘어나는 현상이 발생하곤 합니다. 이 때문에 기계 고장을 의심하거나 어떤 수치를 믿어야