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스마트워치 수면 어제 분명히 8시간 동안 푹 자고 일어났는데 스마트워치 앱을 보니 ‘깊은 수면 15분’ 혹은 ’20분’이라고 찍혀서 당황하신 적이 있으실 겁니다. 결론부터 말하면 스마트워치 고장이 아니라, 뇌파(EEG)가 아닌 손목 움직임과 심박수로 수면 단계를 추정하는 측정 방식의 한계 때문입니다. 애플워치

전자체온계 귀체온계 겨드랑이에 끼우는 전자체온계는 36.4도인데 귀체온계는 37.1도가 나와서 “어느 수치를 진짜 내 체온으로 믿어야 하지?” 하고 당황하신 적이 있으실 겁니다. 두 체온계 수치가 0.5도 이상 차이 나는 것은 기계 고장이 아니라, 측정 부위의 열 전달 방식과 체온계 방식별 필요

혈압계 커프 사이즈 같은 혈압계로 쟜는데 체격이 큰 가족이 재면 혈압이 과도하게 높게 나오고, 팔이 가는 사람이 재면 낮게 나오는 경험이 있으신가요? 결론부터 말하면 기계 고장이 아니라, 팔 굵기에 맞지 않는 혈압계 커프(압박띠) 사이즈 때문입니다. 혈압계 커프 크기가 내 팔