헬스장 인바디 가정용 가정용 체성분 체중계는 병원이나 보건소 장비보다 정확도가 떨어질 수 있습니다. 하지만 매일 내 몸의 변화를 꾸준히 추적하는 용도로는 생각보다 훨씬 유용합니다. 인바디 체중계 정확도를 두고 어떤 분들은 “집에서 재는 수치는 완전히 엉터리다”라며 실망하고, 어떤 분들은 “헬스장 수치와
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스마트워치 인바디 체성분 기능, 진짜 정확도 믿어도 될까?
스마트워치 인바디 스마트워치 인바디 기능은 완전히 틀린 것도, 의료기기만큼 정확한 것도 아닙니다. 내가 산 기기가 얼마나 정확한지 결론부터 알고 싶어 하시는 분들이 많습니다. 실제로 갤럭시 워치 체성분 정확도를 두고 어떤 사람은 병원 장비와 비슷해서 놀라기도 하지만, 어떤 사람은 수치가 완전히
아침? 저녁? 인바디 수치 다른 이유
인바디 수치 집이나 헬스장에서 체성분 분석기(인바디)를 사용할 때, 아침과 저녁의 수치가 다르게 나와 당황한 경험이 한두 번쯤은 있을 것입니다. 분명 같은 날인데도 몇 시간 사이에 근육량이 줄어들거나 체지방량이 늘어나는 현상이 발생하곤 합니다. 이 때문에 기계 고장을 의심하거나 어떤 수치를 믿어야
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