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인바디 수치 집이나 헬스장에서 체성분 분석기(인바디)를 사용할 때, 아침과 저녁의 수치가 다르게 나와 당황한 경험이 한두 번쯤은 있을 것입니다. 분명 같은 날인데도 몇 시간 사이에 근육량이 줄어들거나 체지방량이 늘어나는 현상이 발생하곤 합니다. 이 때문에 기계 고장을 의심하거나 어떤 수치를 믿어야

LED 마스크 효과 피부과에 가지 않고 집에서 얼굴에 쓰기만 하면 피부가 좋아진다는 가정용 LED 마스크가 꾸준히 인기를 끌고 있습니다. 하지만 “그냥 빨간 불빛이 나오는 기계인데 정말 효과가 있을까?” 하는 의문도 많습니다. 실제로 어떤 사람은 피부가 밝아지고 탄력이 좋아졌다고 만족하지만, 어떤

스마트워치 병원 검사 차이 요즘 나오는 스마트워치에는 손가락만 대면 심장의 전기 신호(심전도)를 아주 편하게 재주는 기능이 있습니다. 많은 분이 시계 화면에 ‘정상’이 뜨는 것을 보고 안심하거나, 가끔 ‘이상 신호’ 경고가 뜨면 깜짝 놀라기도 합니다. 하지만 이 데이터를 가지고 병원 응급실에