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실신 전조 증상, 쓰러지기 전 나타나는 것
실신 전조 증상.
실신은 갑작스럽게 나타난다고 생각한다.
그래서
“갑자기 쓰러졌다”
라는 표현을 많이 쓴다.
하지만 실제로는 다르다.
대부분의 경우,
몸은 이미 위험 신호를 보내고 있다.
우리는 그 신호를 놓쳤을 뿐이다.
이 신호를 인지하면
위험한 상황에서 벗어나
실신 자체를 예방할 수 있다.
결론부터
대부분의 실신은 전조 증상이 있다.
그리고
이 전조를 아는 순간, 예방이 가능해진다.
실신 전조 증상 6가지
다음과 같은 증상이 나타난다면
실신 직전일 가능성이 높다.
- 식은땀
- 메스꺼움
- 시야 흐림 / 눈앞이 하얘짐
- 귀 먹먹함
- 몸에 힘이 빠짐
- 어지럼
하나만 나타나기도 하지만
여러 개가 동시에 나타나는 경우가 많다
왜 이런 신호가 생길까
핵심은 뇌 혈류 감소다.
실신은 대부분
뇌로 가는 혈액이 순간적으로 부족해지면서 발생한다.
- 혈압이 떨어지거나
- 심박수가 감소하면
뇌로 가는 혈류가 줄어든다.
그 결과
- 시야 이상
- 식은땀
- 메스꺼움
- 힘 빠짐
과 같은 증상이 나타난다.
특히 미주신경성 실신의 경우,
자율신경 반응으로
혈관이 확장되고 심박수가 느려지면서
뇌 혈류가 급격히 감소하게 된다.
전조 증상이 없는 실신
하지만 모든 실신이 안전한 것은 아니다.
전조 없이 발생하는 실신은 더 주의해야 한다.
특히 아래와 같은 경우:
- 앉아있거나 누워있다가 갑자기 쓰러짐
- 운동 중 발생
- 가슴 통증 또는 두근거림 동반
이 경우는 심장 원인 가능성이 있어
반드시 진료가 필요하다
실신 전조 증상, 대처 방안은?
전조를 느꼈다면
바로 행동해야 한다.
- 즉시 앉거나 눕기
- 다리를 올려 뇌 혈류 확보
- 움직임 최소화
이 3가지만 지켜도
실신을 예방할 가능성이 높다
이런 경우 병원 방문
다음에 해당하면
반드시 병원 진료가 필요하다.
- 반복적으로 발생
- 점점 강도가 심해짐
- 의식 회복이 늦음
이렇게 생각하자
전조가 있다 = 몸이 보내는 경고 신호
전조가 없다 = 더 위험한 가능성 존재
실신은
완전히 갑작스럽게 일어나는 일이 아니다.
대부분은
몸이 먼저 신호를 보낸다.
그 신호를 알아차리는 순간,
위험은 줄어든다.
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실신 전조 증상 6가지. 대처 방법은?