발목불안정증 자가진단 평평한 길을 걷다가도 돌부리에 걸린 것처럼 발목이 바깥쪽으로 휙 꺾이거나, 발목을 돌릴 때마다 ‘뚝뚝’ 뼈 맞는 소리가 나서 불안하신 적이 있으신가요. 발목을 심하게 접질린 뒤 부기가 가라앉으면 다 나은 줄 알고 파스만 붙인 채 다시 일상으로 복귀하는 분들이
발목불안정증 자가진단 평평한 길을 걷다가도 돌부리에 걸린 것처럼 발목이 바깥쪽으로 휙 꺾이거나, 발목을 돌릴 때마다 ‘뚝뚝’ 뼈 맞는 소리가 나서 불안하신 적이 있으신가요. 발목을 심하게 접질린 뒤 부기가 가라앉으면 다 나은 줄 알고 파스만 붙인 채 다시 일상으로 복귀하는 분들이