고지혈증 자가진단 건강검진 결과지를 받을 때마다 유독 ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 빨간불 경고에 가슴이 철렁하신 적이 있으신가요. 급한 마음에 홈쇼핑이나 인터넷에서 혈관을 뚫어준다는 오메가3와 크릴오일을 잔뜩 사서 챙겨 먹는 분들이 정말 많습니다. 결론부터 말씀드리면 오메가3는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 데 아무런 효과가
고지혈증 자가진단 건강검진 결과지를 받을 때마다 유독 ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 빨간불 경고에 가슴이 철렁하신 적이 있으신가요. 급한 마음에 홈쇼핑이나 인터넷에서 혈관을 뚫어준다는 오메가3와 크릴오일을 잔뜩 사서 챙겨 먹는 분들이 정말 많습니다. 결론부터 말씀드리면 오메가3는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 데 아무런 효과가