혈압 낮추는법. 고혈압이라면 항상 고민하는 주제입니다. 운동을 해라, 살을 빼라, 밥을 잘 먹어라 이런 말들은 참 많습니다. 하지만 이들이 대략적으로 혈압을 얼마나 낮출 수 있는지는 잘 알려지지 않았죠. 오늘은 혈압 낮추는 방법과, 각 방법마다 얼마나 혈압을 낮출 수 있는지를 정리해보겠습니다.
혈압 낮추는법. 3가지 방법은 얼마나 혈압을 낮추지?
혈압 낮추는법
혈압 낮추는법. 고혈압이라면 항상 고민하는 주제입니다. 운동을 해라, 살을 빼라, 밥을 잘 먹어라 이런 말들은 참 많습니다. 하지만 이들이 대략적으로 혈압을 얼마나 낮출 수 있는지는 잘 알려지지 않았죠. 오늘은 혈압 낮추는 방법과, 각 방법마다 얼마나 혈압을 낮출 수 있는지를 정리해보겠습니다.