코골이의 4가지 종류와 10가지 해결 방법

코골이에 해결에 사용되는 마우스피스

코골이란 무엇인가? 코골이의 정의 코골이는 목구멍의 이완된 조직을 지나 공기가 흐를 때, 조직이 진동하며 발생하는 쉰 소리나 거친 소리를 의미한다. 대부분의 사람들이 코를 골지만, 그 정도에 따라 사람들에게 미치는 영향이 다르다. 코골이의 증상 코골이는 수면 무호흡증이라고 불리는 수면장애와 관련이 있다.