저주파 마사지기, 그냥 붙이기만 해도 될까? 근육이 뭉치거나 몸이 피로하고 뻐근할 때 우리는 마사지를 원합니다. 하지만 마사지는 누군가 해줘야 하고, 하고싶을 때마다 하기는 어렵죠. 그럴 때 아주 좋은 대안이 저주파 마사지기에요. 하지만 이 저주파 마사지기, 사용 전 꼭 알아야 할
저주파 마사지기 부작용, 진짜 괜찮을까?
수액 맞을 때 꼭 알아야 할 주의사항과 부작용 총정리
수액이란? 왜 맞을까? 수액 맞는 이유는 딱 하나입니다. 몸에 부족한 영양분의 보충을 위해서죠. 먹어서 보충될 수 있는 영양소라면 굳이 수액을 맞을 필요는 없습니다. 하지만 모두가 그런 상황은 아니죠. 섭식이 불가능하거나, 빠르게 적용되기를 원할 수 있어요. 또한 먹어서 소화시키면 그 과정에서
혈압계 vs 혈당계 vs 체온계 — 가정용 건강측정기, 어떤 게 필수일까?
가정용 건강측정기, 왜 꼭 필요할까? 혈압계, 혈당계, 체온계 등등 가정용 건강측정기 참 많습니다. 사용 방법도 조금만 배우면 크게 어렵지 않을 것들이에요. 그런데 이게 왜 필요한 걸까요? 가격도 꽤 비싼데 말이죠. 그건 바로 상황을 객관적으로 판단할 수 있어서에요. 몸이 좀 뜨거운
혈당계, 매번 수치가 다르게 나오는 이유는?
매번 다른 혈당 수치, 왜 이런걸까? 혈당계, 측정할때마다 매번 다릅니다. 아침마다 다르고, 손가락을 바꿔서 측정을 했더니 또 달라요. 이유가 뭘까요? 여러 요인이 있을 수 있지만 가장 큰 요소는 먹는 것 그리고 시간 이렇게 두가지입니다. 당분이 많이 들어있는 음식을 섭취한 직후에는