고주파 마사지기 부작용 종류 피부 자극 가장 흔한 부작용입니다. 고주파 마사지기 사용 부위가 일시적으로 붉게 변하거나, 발진, 가려움 등이 나타날 수 있어요. 따갑거나 민감해질 수도 있구요. 흔한 부작용이면서 큰 문제가 되지 않는 경우가 많아요. 보통 몇 시간 이내에 사라지기 때문이죠.
저주파 vs 고주파 마사지기 차이 — 헷갈렸다면 이 글로 정리 끝!
저주파 마사지기, 고주파 마사지기 차이점! 잘 알고 사용하고 계신가요? 오늘은 헷갈리기 쉬운 저주파랑 고주파 마사지기의 차이를 정리해볼게요. 저주파, 고주파 마사지기란? 저주파, 고주파에서 ‘주파’는 주파수를 의미해요. 두 마사지기 모두 전기 자극을 이용하는데, 이 전기의 주파수죠. 보통 저주파 마사지기는 1000Hz 이하를 사용하구요
저주파 마사지기 부작용, 진짜 괜찮을까?
저주파 마사지기, 그냥 붙이기만 해도 될까? 근육이 뭉치거나 몸이 피로하고 뻐근할 때 우리는 마사지를 원합니다. 하지만 마사지는 누군가 해줘야 하고, 하고싶을 때마다 하기는 어렵죠. 그럴 때 아주 좋은 대안이 저주파 마사지기에요. 하지만 이 저주파 마사지기, 사용 전 꼭 알아야 할
수액 맞을 때 꼭 알아야 할 주의사항과 부작용 총정리
수액이란? 왜 맞을까? 수액 맞는 이유는 딱 하나입니다. 몸에 부족한 영양분의 보충을 위해서죠. 먹어서 보충될 수 있는 영양소라면 굳이 수액을 맞을 필요는 없습니다. 하지만 모두가 그런 상황은 아니죠. 섭식이 불가능하거나, 빠르게 적용되기를 원할 수 있어요. 또한 먹어서 소화시키면 그 과정에서
혈압계 vs 혈당계 vs 체온계 — 가정용 건강측정기, 어떤 게 필수일까?
가정용 건강측정기, 왜 꼭 필요할까? 혈압계, 혈당계, 체온계 등등 가정용 건강측정기 참 많습니다. 사용 방법도 조금만 배우면 크게 어렵지 않을 것들이에요. 그런데 이게 왜 필요한 걸까요? 가격도 꽤 비싼데 말이죠. 그건 바로 상황을 객관적으로 판단할 수 있어서에요. 몸이 좀 뜨거운
혈당계, 매번 수치가 다르게 나오는 이유는?
매번 다른 혈당 수치, 왜 이런걸까? 혈당계, 측정할때마다 매번 다릅니다. 아침마다 다르고, 손가락을 바꿔서 측정을 했더니 또 달라요. 이유가 뭘까요? 여러 요인이 있을 수 있지만 가장 큰 요소는 먹는 것 그리고 시간 이렇게 두가지입니다. 당분이 많이 들어있는 음식을 섭취한 직후에는
혈당계로 확인하는 당뇨 전 단계: 수치 기준과 예방 관리법
당뇨 전 단계? 당뇨 전 단계는 말 그대로 당뇨 직전을 의미합니다. 지금처럼 행동한다면 정말 당뇨가 올 것이다, 요런 뜻이에요. 혈당치 자체는 당뇨 기준에 미치지 못하지만 정상보다는 높은 혈당치. 아직 당뇨가 아니라고 안심할 수는 없는 단계이죠. 실제로 당뇨 전 단계에 속해있음에도,
가정용 체지방계, 인바디처럼 정확할까? 사용 전 꼭 알아야 할 4가지
가정용 체지방계, 어떻게 측정하나요? 가정용 체지방계는 대부분 BIA 방식을 이용해요. BIA 방식은 Bio Impedance Analysis의 줄임말로 생체 전기 임피던스 방식이라고도 불려요. 생체 전기까지는 아실거에요. 임피던스는 전기의 흐름을 방해하는 정도를 의미해요. 즉, 생체 전기 임피던스는 ‘몸에 흐르는 전기를 방해하는 정도’를 측정하는
혈당계 사용법 몰라서 생기는 오차, 이렇게 줄이세요
혈당계, 왜 정확하게 써야 할까? 혈당 측정 결과는 식습관 및 약 복용에 큰 영향을 줍니다. 혈당 측정 수치가 잘못되면 어떤 결과를 가져올까요? 약을 먹어야 하는 타이밍에 약을 먹지 않게 되거나. 반대로 약을 먹지 않아도 되는 상황인데 약을 먹을 수도 있겠죠?
혈압은 언제 재야 정확할까? 혈압 측정 시간 및 측정 꿀팁 총정리
혈압 측정 시간, 중요한 이유 혈압 측정 시간 혈압은 24시간 내내 일정하지 않아요. 계속해서 변화하죠. 스트레스, 식사, 수면, 활동 등 외부 요인에 의한 영향이 큽니다. 예시로 혈압이 오전에 높고 저녁에 낮다고 해보죠. 하루는 오전에 측정하고, 하루는 오후에 측정하면 혈압이 낮아졌다고