고주파 마사지기, 따뜻해지는 이유는 기기 내부에 히터나 열선이 들어 있어서가 아니다. 핵심은 고주파(RF) 전류가 인체를 통과할 때 조직의 전기적 저항에서 열이 발생한다는 점이다. 이 열은 피부 표면보다 진피·피하지방·근육층에서 먼저 형성되는 내부 발열의 성격이 강하다. 그래서 사용자는 기기 표면 온도보다 “속이
고주파 마사지기. 왜 따뜻해질까? 의료기기 관점에서 본 ‘열의 정체’
CO2 저류? 산소 줘도 위험해지는 이유 (SpO₂는 정상인데?)
CO2 저류 SpO₂가 95–99%로 정상이어도 CO₂가 빠져나가지 못해 혈액에 쌓이면 두통·졸림·멍함이 나타나고, 심하면 호흡부전·혼수로 이어질 수 있습니다. CO₂ 저류는 “산소 부족”이 아니라 환기(숨을 내쉬는 기능)가 망가진 상태라는 점이 핵심입니다. 1) CO₂ 저류 무엇인가? CO₂ 저류(고탄산혈증, hypercapnia)는 동맥혈 이산화탄소 분압 PaCO₂가
SpO2는 정상 인데 숨이 찬 이유 — 산소 문제 vs 호흡 문제
SpO2는 정상. SpO₂가 97–99%로 정상이어도 숨이 차다면, 이미 호흡기·심장·근육 쪽에서 다른 문제가 진행 중일 수 있습니다. SpO₂는 혈액 속 산소 상태만 보여줄 뿐, 호흡 과정 전체나 CO₂, 심장 기능까지 대신 말해주지는 못합니다. 한 줄 요약 SpO₂가 정상이라고 해서, 숨 쉬는
SpO2 위험(산소포화도), 몇 %부터 위험한가?
SpO2 위험 기준은 “몇 %냐” 하나로 끝나지 않습니다. 같은 90%라도 언제·어디서·얼마 동안·어떤 사람에게 나타났는지에 따라 의미가 완전히 달라집니다. 건강한 청년의 ‘잠깐 하강’과 COPD 환자의 ‘지속된 90%’는 위험도가 전혀 다르죠. 0. 한 줄 요약 SpO₂는 숫자 하나로 “괜찮다/위험하다”를 자르는 값이 아니라,
HFNC(고유량 산소치료)란? — 콧줄인데 왜 중환자 장비급일까
HFNC 겉보기에는 단순한 ‘콧줄’처럼 보이지만, 일반 산소보다 훨씬 많은 양의 공기와 산소를 따뜻하고 촉촉하게, 그리고 어느 정도 압력까지 걸어 주는 중환자용 호흡 보조 장비입니다. 일반 비강 캐뉼라나 산소마스크로는 부족한 급성 저산소성 호흡부전에서, 인공호흡기로 넘어가기 전 단계에서 임상적으로 매우 자주 사용됩니다.
인공호흡기, 산소호흡기랑 뭐가 다를까? 인공호흡기 산소호흡기 차이
인공호흡기 산소호흡기 차이. 인공호흡기와 산소호흡기(산소치료)는 병실에서 자주 들리는 단어지만, 의미는 완전히 다릅니다. 둘 다 “숨을 쉬게 해주는 장치”처럼 보이지만, 실제로는 산소호흡기는 산소 농도만 보태는 방식이고, 인공호흡기는 호흡 자체를 기계가 일부 또는 전부 대신하는 단계예요. 이 차이를 알면 의료진 설명이 훨씬
혈당 스파이크 안 올리는 간식 TOP 12 (CGM 데이터 기반)、혈당스파이크 간식
혈당 스파이크를 줄이고 싶다면 “간식 끊기”보다 CGM(연속혈당측정기)으로 식후 혈당 패턴을 보는 게 먼저입니다. 혈당스파이크 간식 같은 간식인데도 누구는 안정적이고, 누구는 30–60분 만에 그래프가 확 치솟는 이유는 개인별 혈당 반응(PPB)이 다르기 때문이죠. 오늘은 CGM 실측 관점에서 “대체로 잘 안 튀는” 간식을
혈당 스파이크를 부르는 음식 TOP10 — CGM 데이터 기반. 혈당 스파이크 음식
왜 똑같은 음식을 먹어도 어떤 사람은 멀쩡하고, 어떤 사람은 식곤증·졸림·폭발적 혈당 상승을 겪을까요? 혈당 스파이크 음식 최근 CGM(연속혈당측정기)이 대중화되면서 ‘혈당 스파이크’의 정체가 빠르게 밝혀지고 있습니다. CGM 데이터와 최신 연구를 바탕으로 가장 강력한 스파이크 유발 음식부터, 개인별 혈당 반응(PPB)이 달라지는 이유,
가정용 혈압 측정 방법, 대부분이 틀리는 7가지 — 정확도 올리는 법
집에서 재는 혈압은 병원 혈압보다 실제 생활 속 심혈관 위험을 더 잘 반영합니다. 혈압 측정 방법. 올바른 측정법과 반복 측정은 치료 조정의 핵심이며, 대부분의 사람들은 측정 과정에서 여러 실수를 반복하고 있습니다. 서론 — 왜 집에서는 혈압이 다르게 나올까? 병원에서는 정상인데
연속혈당측정기(CGM) 완전정리 – 손끝 채혈 없이 혈당 패턴까지 보는 법
연속혈당측정기 (CGM)는 손끝 채혈 없이도 일정 간격으로 혈당 변화를 계속 보여주는 기기입니다. 원래는 1형·2형 당뇨 환자의 저혈당 예방과 장기 합병증 관리를 위해 쓰였지만, 요즘은 혈당 스파이크 관리와 다이어트·운동·대사 건강까지 관심이 확장되면서 일반인까지 빠르게 확산되는 중이죠. 이 글에서는 국내외 논문과 가이드라인을